근육 · 가슴 · 전거근
옆구리 전거근 통증
이 자리에서 흔한 것
흔한 순입니다. 검색량 순이 아닙니다.
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전거근 염좌
옆구리 갈비 위가 결리고 숨을 깊게 쉬면 아픔
이럴 땐 바로 병원으로다칠 때 「뚝」 소리가 났거나 · 다친 자리의 모양이 변했거나 · 색이 파랗거나 잿빛으로 변했거나 · 저릿하다면 119에 전화하거나 응급실로 간다.
왜 생기나
늘어나거나 찢어진 것이다 — 여기서는 갈비뼈 옆 전거근이다. 무리하게 늘리거나 비틀 때 생기고, 준비 운동이 부족했거나 이미 지쳐 있을 때 더 잘 생긴다.
어떻게 아픈가
- 아프고, 누르면 아프고, 힘이 없다
- 붓거나 멍이 든다
- 근육에 쥐가 나거나 뭉친다
- 체중을 싣거나 평소처럼 쓸 수 없다
보통 얼마나 가나
대부분 2주쯤 지나면 나아진다. 달리기 같은 심한 운동은 최대 8주까지 피한다.
언제 병원에 가나
심한 통증이 더 심해질 때, 붓기나 멍이 심하거나 더 나빠질 때, 체중을 싣지 못하거나 움직이기 어려울 때, 열이 나거나 오한이 들 때(감염일 수 있다) 상담을 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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익상견갑
날개뼈가 등 뒤로 튀어나오고 팔을 앞으로 밀기 힘듦
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늑간 신경통
갈비뼈 사이를 따라 전기가 통하듯 찌릿함
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장흉신경 손상
팔을 머리 위로 올리기 힘들고 날개뼈가 들뜸
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전거근 통증유발점
숨을 깊게 들이마실 때 옆구리가 뻐근함