관절 · 등·허리 · 척추
허리·척추 통증
이 자리에서 흔한 것
흔한 순입니다. 검색량 순이 아닙니다.
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허리 디스크
허리부터 다리까지 당기고 저리며 기침할 때 심해짐
이럴 땐 바로 병원으로다음 중 하나라도 있으면 119에 전화하거나 응급실로 간다 — 엉덩이나 성기 주변의 감각이 없다 · 소변을 볼 수 없다 · 한쪽 또는 양쪽 다리의 감각이 사라졌다 · 대소변을 참을 수 없다 · 교통사고처럼 큰 사고를 당한 뒤에 생겼다.
왜 생기나
척추뼈 사이의 물렁한 쿠션이 바깥으로 밀려 나온 상태다. 밀려 나온 부분이 신경을 누르면 통증이 생긴다. 나이, 무리한 운동, 물건을 잘못된 자세로 드는 것, 오래 앉아 있거나 운전하는 것, 움직임이 적은 생활이나 과체중이 원인이 될 수 있다.
어떻게 아픈가
- 허리가 아프다
- 어깨·팔·손·다리·발이 저리거나 따끔거린다
- 목이 아프다
- 허리를 굽히거나 펴기 어렵다
- 근육에 힘이 빠진다
- 좌골신경이 눌리면 엉덩이·골반·다리가 아프다
언제 병원에 가나
진통제가 듣지 않거나 몇 주가 지나도 나아지지 않을 때, 열이 나거나 이유 없이 살이 빠질 때, 등이 부었을 때, 밤에 더 심해질 때 진료를 받는다.
디스크가 밀려 나왔다고 해서 반드시 증상이 생기는 것은 아니다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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척추관 협착증
조금 걸으면 다리가 터질 듯해 쉬었다 가야 함
이럴 땐 바로 병원으로양쪽 다리에 심하게 힘이 빠지거나 감각이 없을 때 · 성기나 항문 둘레의 감각이 없을 때 · 대소변을 가누지 못할 때는 119에 전화하거나 응급실로 간다.
왜 생기나
척추가 좁아지면서 그 안을 지나는 신경과 척수를 누른다. 50세를 넘으면서, 척추를 다쳤거나 원래 척추관이 좁은 경우, 관절염이나 척추측만증이 있는 경우에 생긴다.
어떻게 아픈가
- 목이나 등이 아프다
- 팔다리가 저리거나 힘이 없거나 쥐가 나거나 아프다
- 다리를 따라 내려가는 통증
- 발에 문제가 생긴다
- 천천히 나타나거나, 아예 안 나타나기도 한다
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급성 요추 염좌
삐끗한 뒤 허리를 펴지도 굽히지도 못할 만큼 아픔
이럴 땐 바로 병원으로다칠 때 「뚝」 소리가 났거나 · 다친 자리의 모양이 변했거나 · 색이 파랗거나 잿빛으로 변했거나 · 저릿하다면 119에 전화하거나 응급실로 간다.
왜 생기나
늘어나거나 찢어진 것이다 — 여기서는 허리 근육과 인대이다. 무리하게 늘리거나 비틀 때 생기고, 준비 운동이 부족했거나 이미 지쳐 있을 때 더 잘 생긴다.
어떻게 아픈가
- 아프고, 누르면 아프고, 힘이 없다
- 붓거나 멍이 든다
- 근육에 쥐가 나거나 뭉친다
- 체중을 싣거나 평소처럼 쓸 수 없다
보통 얼마나 가나
대부분 2주쯤 지나면 나아진다. 달리기 같은 심한 운동은 최대 8주까지 피한다.
언제 병원에 가나
심한 통증이 더 심해질 때, 붓기나 멍이 심하거나 더 나빠질 때, 체중을 싣지 못하거나 움직이기 어려울 때, 열이 나거나 오한이 들 때(감염일 수 있다) 상담을 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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척추 전방 전위증
오래 서 있으면 허리가 빠질 듯하고 다리가 저림
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요추 후관절 증후군
허리를 뒤로 젖히거나 비틀 때 뜨끔하게 아픔