근육 · 종아리·발 · 종아리
종아리 통증
이 자리에서 흔한 것
흔한 순입니다. 검색량 순이 아닙니다.
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비복근 파열
종아리가 퍽 하며 걷기 힘들고 멍이 내려옴
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아킬레스건염
아침 첫걸음에 발뒤꿈치 위가 뻣뻣하고 아픔
왜 생기나
힘줄이 다친 뒤 부어오른 것이다 — 여기서는 뒤꿈치로 이어지는 아킬레스건이다. 갑작스러운 움직임이나 달리기·점프·던지기 같은 반복 운동으로 생기고, 자세나 방법이 맞지 않은 채 같은 동작을 되풀이할 때도 생긴다.
어떻게 아픈가
- 힘줄이 아프고, 움직이면 더 아프다
- 그 관절을 움직이기 어렵다
- 힘줄을 움직일 때 갈리거나 사각거리는 느낌이 난다
- 붓고, 때로는 뜨겁거나 붉어진다
보통 얼마나 가나
가벼운 건염은 2~3주면 나아진다.
언제 병원에 가나
몇 주가 지나도 나아지지 않으면 진료를 받는다. 심하게 아프거나 힘줄이 끊어진 것 같으면 서둘러 상담을 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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종아리 경련
자다가 종아리에 쥐가 나 극심하게 아픔
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가자미근 염좌
발목을 젖히거나 오래 걸으면 종아리 깊은 곳이 아픔
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심부정맥 혈전증
한쪽 종아리만 붓고 열이 나며 누르면 아픔
이럴 땐 바로 병원으로다리가 아프고 붓는 것과 함께 숨이 차거나 가슴이 아프면 119에 전화하거나 응급실로 간다. 굳은 피가 폐로 옮겨 갈 수 있고, 그것은 생명을 위협한다.
왜 생기나
다리의 깊은 정맥에 피가 굳어 생긴 덩어리다. 뚜렷한 이유 없이 생기기도 한다. 60세 이상, 과체중, 흡연, 예전에 겪은 적 있음, 호르몬제나 피임약, 암이나 심부전, 최근 입원·수술, 4시간 넘는 이동, 임신, 탈수가 있으면 더 잘 생긴다.
어떻게 아픈가
- 한쪽 다리가 욱신거린다 — 대개 종아리나 허벅지 (양쪽인 경우는 드물다)
- 한쪽 다리가 붓는다
- 아픈 자리 둘레의 피부가 붉거나 푸르거나 거뭇해진다
- 정맥이 부풀어 보인다
출처: NHS (영국 국민보건서비스)