관절 · 다리 · 무릎관절
무릎 통증
이 자리에서 흔한 것
흔한 순입니다. 검색량 순이 아닙니다.
-
슬개대퇴 통증증후군
계단을 내려갈 때와 오래 앉았다 일어설 때 무릎 앞이 시큰함
왜 생기나
무릎 앞쪽 한가운데가 아픈 것이다. 무릎뼈 아래 연골이 상하거나 물러졌을 때, 무릎뼈가 제 자리에서 벗어났을 때, 허벅지 앞뒤 근육이 뭉치거나 약할 때, 달리기·점프·스키처럼 무릎을 많이 쓸 때, 몸통 근육이 약할 때, 평발이거나 다리 정렬이 고르지 않을 때 생긴다.
어떻게 아픈가
- 무릎뼈 뒤·아래·옆이 둔하게 쑤신다
- 계단을 내려갈 때 심해진다
- 무릎을 깊이 굽힐 때 심해진다
- 쪼그렸다 일어날 때 심해진다
언제 병원에 가나
이런 증상이 있으면 진료를 받는다 — 무릎이 흔들리거나 붓는 경우도 마찬가지다.
-
반월상 연골 파열
쪼그렸다 일어날 때 무릎 속이 걸리고 뚝 소리가 나며 부음
-
무릎 퇴행성 관절염
아침에 뻣뻣하고 오래 걸으면 시큰하며 사각거리는 소리가 남
왜 생기나
뼈 끝을 감싸 보호하던 연골이 닳으면서 관절이 아프고 뻣뻣해진다 — 여기서는 무릎이다. 관절을 다쳤거나 많이 썼을 때, 과체중일 때, 나이가 들수록, 가족 중에 있는 경우 더 흔하다.
어떻게 아픈가
- 관절이 아프고 뻣뻣하다
- 움직이기 어렵다
- 붓고 누르면 아프다
- 움직일 때 갈리는 소리나 사각거리는 소리가 난다
언제 병원에 가나
증상이 계속되면 진료를 받는다.
얼마나 심한지는 사람마다 크게 다르다 — 가벼운 경우부터 일상이 힘든 경우까지 있다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
-
슬개건염 (점퍼스 니)
점프하거나 착지할 때 무릎뼈 바로 아래가 콕 집어 아픔
-
전방 십자인대 파열
방향을 바꾸다 뚝 하고 무릎이 빠지는 느낌이 든 뒤 크게 부음
이럴 땐 바로 병원으로다친 뒤 발이 차가워지고 푸르게 변하면 응급이다.
왜 생기나
무릎 한가운데의 전방십자인대가 지나치게 늘어나거나 찢어진 것이다. 무릎 옆을 세게 부딪히거나, 무릎이 과도하게 젖혀지거나, 달리다 급히 방향을 바꾸거나, 점프해서 착지하거나, 몸을 비틀 때 생긴다. 농구·축구·미식축구·스키에서 흔하다.
어떻게 아픈가
- 다칠 때 「뚝」 하는 소리가 난다
- 6시간 안에 무릎이 붓는다
- 체중을 실으면 아프다
- 운동을 이어 가기 어렵다
- 무릎이 불안정하게 느껴지거나 힘없이 꺾인다
언제 병원에 가나
무릎을 심하게 다친 것 같으면 바로 진료를 받는다.