근육 · 팔 · 손
손 통증
이 자리에서 흔한 것
흔한 순입니다. 검색량 순이 아닙니다.
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방아쇠 수지
손가락을 펼 때 딸깍 걸렸다 튕기듯 펴지고 아픔
왜 생기나
손가락 안의 힘줄이 두꺼워져 제대로 미끄러지지 못한다. 40세 이상, 당뇨, 류마티스 관절염이 있으면 더 흔하다.
어떻게 아픈가
- 손가락이나 엄지가 구부러진 채로 걸린다
- 펼 때 딸깍 소리가 나거나 튕긴다
- 손가락·엄지·손바닥이 아프다
- 뻣뻣하고, 펴려면 힘을 줘야 한다
- 아침에, 그리고 손을 많이 쓴 뒤에 더 심하다
언제 병원에 가나
나아지지 않거나 일상에 지장이 있을 때 진료를 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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손목터널증후군
엄지~중지가 저리고 밤에 손이 찌릿해 깨기도 함
왜 생기나
손목 안이 부으면서 그 안을 지나는 신경이 눌린다. 과체중, 임신, 손목을 반복해서 구부리거나 세게 쥐는 일(진동 공구를 쓰는 일 포함), 관절염이나 당뇨, 가족력, 예전 손목 부상이 있으면 더 흔하다.
어떻게 아픈가
- 손가락·손·팔이 아프다
- 감각이 무뎌지거나 저릿하다
- 엄지에 힘이 없거나 물건을 잡기 어렵다
- 천천히 시작되고 주로 밤에 심해진다
보통 얼마나 가나
나아지는 데 걸리는 시간은 방법에 따라 다르다 — 손목 보조기는 효과가 느껴지기까지 최대 6주가 걸릴 수 있다.
언제 병원에 가나
증상이 심해지거나 가시지 않을 때, 집에서 해 본 것이 듣지 않을 때 진료를 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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듀피트렌 구축
손바닥에 딱딱한 줄이 잡히고 손가락이 잘 안 펴짐
왜 생기나
손가락 아래 피부 밑 조직이 두꺼워지고 뻣뻣해지면서 손가락이 손바닥 쪽으로 굽는다. 가족 중에 있거나, 흡연, 과음, 당뇨, 뇌전증이 있으면 더 흔하다.
어떻게 아픈가
- 주로 약지와 새끼손가락에 온다
- 보통 양손에 함께 온다
- 처음엔 손바닥에 혹이나 옴폭한 자국, 도드라진 줄이 생긴다
- 몇 달에서 몇 년에 걸쳐 천천히 심해진다
- 아프지는 않지만 손 쓰는 데 지장이 생긴다
언제 병원에 가나
손가락이 굽어 손을 평평하게 펼 수 없거나 일상에 지장이 있을 때 진료를 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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결절종
손목·손등에 말랑한 혹이 잡히고 뻐근함
이럴 땐 바로 병원으로혹이 몹시 아프거나 뜨겁거나 붉어지면 서둘러 진료를 받는다.
왜 생기나
피부 밑에 액체가 찬 혹이다. 주로 손목이나 손에 생긴다. 왜 생기는지는 분명하지 않고, 다쳐서 관절에서 액체가 새어 나올 때 생기기도 한다. 남성보다 여성에게 훨씬 흔하다.
어떻게 아픈가
- 피부 밑에 매끄럽고 말랑한 혹이 잡힌다
- 완두콩보다 작은 것부터 몇 센티미터까지 크기가 다양하다
- 보통 아프지 않지만, 그 관절을 쓰고 나면 아플 수 있다
- 손가락을 쓰고 나면 저릿하거나 아플 수 있다
언제 병원에 가나
혹이 걱정되거나 · 점점 커지거나 · 단단하고 움직이지 않으면 진료를 받는다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)
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손가락 관절염
손가락 마디가 굵어지고 아침에 뻣뻣함
왜 생기나
뼈 끝을 감싸 보호하던 연골이 닳으면서 관절이 아프고 뻣뻣해진다 — 여기서는 손가락 관절이다. 관절을 다쳤거나 많이 썼을 때, 과체중일 때, 나이가 들수록, 가족 중에 있는 경우 더 흔하다.
어떻게 아픈가
- 관절이 아프고 뻣뻣하다
- 움직이기 어렵다
- 붓고 누르면 아프다
- 움직일 때 갈리는 소리나 사각거리는 소리가 난다
언제 병원에 가나
증상이 계속되면 진료를 받는다.
얼마나 심한지는 사람마다 크게 다르다 — 가벼운 경우부터 일상이 힘든 경우까지 있다.
출처: NHS (영국 국민보건서비스)